菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
どっさりきのこのねぎ塩丼
エネルギー消費の激しいアスリートにピッタリな丼メニューのご紹介！きのこにはエネルギーの素となる糖質の代謝を促すビタミンB1が豊富なため、ごはんと合わせれば効率の良いスタミナチャージが叶います。また、長ねぎのアリシンがビタミンB1の働きを高めることにより、きのことの相性も抜群！ヘルシーなうえに満足感も高いスタミナレシピです。