菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
霜降りひらたけの冷やし茶漬け
暑い夏はさっぱりと食べられるきのこの冷やし茶漬けがおすすめです。きのこにはオルニチンやGABAといったアミノ酸が豊富に含まれ、質の良い睡眠週間をサポートします。また鯵と霜降りひらたけは焼くことで香ばしさが増し、暑くて食欲が落ちやすい夏でも食欲をそそります。見た目にも涼やかなお茶漬けで、暑い夏を乗り切りましょう♪