神無月の特集10月Oct.

秋が深まるこの季節。木々の葉も色づき秋景色を彩ります

10月 Life Scene

10月は気候が落ちついて、過ごしやすい季節。一方で、朝晩は冷えによる思いがけない体調不良を招くこともあります。しっかりと体調管理を心がけ、スポーツで身体を動かしたり、美味しい秋の味覚を堪能したりと、家族や仲間と過ごすひとときを、思い切り楽しみましょう!

スポーツの秋、食欲の秋、芸術の秋と楽しみは盛りだくさん!
 10月を健康で楽しく過ごすためのおすすめ記事は・・・
きのこで菌活。笑顔は家族の宝物
―ピンクリボン月間―

ピンクリボン月間である10月は、女性の健康を始め、自分自身や大切な人の健康について考える良い機会です。健康のためにも毎日の食事から「きのこで菌活」を意識して、身体の内側からの免疫力アップ、丈夫な骨づくりや、燃えやすい身体づくりで、笑顔が溢れる健康な身体を目指しましょう。

■ 健康な身体を手に入れるレシピ

■ 10月のプレミアムレシピ

霜降りひらたけとさつまいものホットサラダ

生どんこの淡雪あんかけ

■ 10月の菌活Jスポーツ