季節の特集

今おすすめのきのこレシピ

きのことれんこんのポテトサラダ風

10月はピンクリボン月間!“健康の要”と呼ばれる腸を整えて健康をサポートするメニューのご紹介。きのこに豊富な食物繊維は、腸内の善玉菌を増やして、腸内環境を整えます。また合わせるれんこんやおからにも食物繊維が豊富に含まれ、このメニューで女性の1日に必要な食物繊維の約1/3が摂取できるため、腸から健康な身体づくりに役立ちます。おからには大豆イソフラボンも含まれるので、さらに女性の健康をサポートします!

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