水無月の特集6月June

季節が夏へと移り変わる6月。しっとりとした雨の季節は、花々も美しく輝きます。

6月 Life Scene

6月といえば梅雨入りの季節。雨に濡れた風景がつややかで美しい季節である半面、お出かけが億劫になりがち。そんな季節は、自宅で過ごす時間や家での食事を楽しいものにしたいですね。
また、夏への準備もいよいよ大詰め。薄着になる季節こそ、毎日の食事からキレイな身体づくりを始めましょう!

いよいよ気温も高くなり、夏に向けたダイエットも最後の仕上げ。
6月をより健康で美しく過ごすためのおすすめ記事は・・・
きのこで菌活。夏へのラストスパート!
菌活で魅せるカラダづくり

夏本番が目前にせまる6月は、夏に向けたカラダの準備期間!
気温が上がり薄着になると気になるダイエットには、今から“食事”を工夫することが一番の近道です。

■ 夏に向けたダイエット応援レシピ

■ 6月のプレミアムレシピ

霜降りひらたけと白身魚のサルサソースがけ

霜降りひらたけの変わり揚げ

生どんこと夏野菜の焼き浸し

■ 6月の菌活Jスポーツ