葉月の特集8月August

この夏を最後まで、楽しみましょう!

8月 Life Scene

8月8日頃は暦の上では秋になりますが、日中は残暑が厳しく、一年で最も気温の高くなる時期です。
夏の暑さを少しでも涼しく過ごすために、風鈴の音を楽しんだり、打ち水をしたり、簾(すだれ)や葦簀(よしず)で日陰を作ったり、朝顔や夕顔を植えて夏を楽しむ日本の文化は素敵ですね。

夏を最後まで楽しめる身体づくりは、毎日の食事から
8月をより健康で美しく過ごすためのおすすめ記事は・・・
きのこで菌活。夏ダメージに負けない!
疲労リセット&うるおい美肌術

暑い毎日が続いており、徐々に疲労が溜まり始める時期。“夏ダメージ”をケアして、夏を最後まで楽しめる身体づくりをはじめせんか?そのためには、毎日の食事が大切です。「きのこで菌活」で身体の内側から夏の疲れを吹き飛ばし、さらにうるおう美肌も手に入れて、夏をもっと楽しみましょう!

■ 夏の疲れを吹き飛ばすレシピ

■ 8月のプレミアムレシピ

霜降りひらたけと冬瓜のそぼろあんかけ

霜降りひらたけの冷やし茶漬け

生どんこの大葉味噌焼き

■ 8月の菌活Jスポーツ