きのこらぼ from HOKTO
不安定な春のお肌に。生活習慣の整え方と、摂りたい栄養素とは？
毎週更新 4月22日週
5問で診断！ 健康CHECK！
おすすめコラム
＆レシピも紹介
休日はどちらかというと外出することが多い♪
体調に合わせて食事内容を変えることがある♪
定期的に気持ちの良いお通じがある
一日の中で、リラックスしたり元気になれる時間がある！
朝食は毎日食べるようにしている
【きのこアルバム】クギタケ
【NEW】#2 ちぇく田さん「抜け駆けで菌活してるやつ」きのこ漫談公開中！
4月の優秀作品発表
脳の神経系は幼少期につくられる！「バランス遊び」で身体動作の基礎をつくろう
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菌活ホロスコープ
鏡リュウジ監修 4月16日～4月30日の運勢
Pick Up星座
かに座
全体運
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カンやひらめきが冴える時期です。こんなときは結果を心配せず、直感のままに行動してもうまくいくでしょう。特にとっさの判断が冴えわたるので「こうだ！」と思ったら躊躇せずアクションを起こしてください。反面、悩み始めたら正解がわからなくなるので要注意。また公私を問わず、どうしても通したい意見があるなら安易に後へ引かないことも大切です。強気で押せば、大抵の願いが叶うのはもちろん、味方も増えるし一石二鳥になるでしょう。
瞬発力を発揮することで、幸運が訪れるでしょう。チーズをつかったきのこ料理を食べると、さらに元気が出て行動力がアップしそうです。周囲への影響力が高まり、協力関係を結ぶことによって、チャンスが訪れます。あなたを評価する人が集まってくるでしょう。
きのこde心理テスト
4月22日公開
きのこの妖精が、椅子に座って何かしているようです。何を考えていると思いますか？
今月のプレゼント
500points
5名様
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300points
レジカゴ保温冷バッグ3名様
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200points
お弁当箱ランチバッグセット5名様
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100points
便利キッチンカーブばさみ5名様
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50points
ハンカチ2枚セット10名様
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毎週火曜日・菌曜日更新
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今のあなたは…
食欲低下や不眠などの不調はありませんか？疲れやストレスが溜まり気味かもしれません。そんな時はきのこでケアを。腸内環境が整うことでメンタルケアに役立ちますよ。
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ストレスの影響を受けやすい状態かもしれません。小さな不調は見逃さずに早めの対策を。いつもの料理にきのこを加えれば、疲労回復、メンタルケアが叶いますよ。
今のあなたは…
体調や生活リズムに左右されていませんか？調子が出ない時は、生活習慣を見直すことから始めてみましょう。体調を整えてくれるきのこで「菌活」もおすすめです。
今のあなたは…
疲れの溜まりにくい生活習慣がうかがえます。油断せずに日々の体調管理を続けていきましょう。腸を整えるきのこがストレスや疲れ対策をサポートしてくれますよ。
今のあなたは…
普段から心身のケアに意識が向いている様子がうかがえます！身体を動かして、内側からヘルシーボディを目指しませんか？疲れのケアに役立つエクササイズをご紹介します。
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ご自分のリズムで健康的な日々が送れている様子が伺えます！お部屋の整理整頓は心身の健康にもつながります。新生活がさらに充実したものとなるおすすめコラムをご紹介します。
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