ログイン
  1. ホクト株式会社
  2. きのこレシピ
  3. きのこレシピ詳細

きのこレシピ

とろあま♪HOTきのこダネ トースト

トーストの上に乗せるだけ！ビタミンたっぷり朝食。

とろあま♪HOTきのこダネ トースト

このレシピを保存

使用きのこ

調理時間

3分

とろあま♪HOTきのこダネを作る時間を除く

エネルギー

141kcal

塩分相当量

0.6g

※エネルギー、塩分は1人分

とろあま♪HOTきのこダネ トースト

材料1人分

つくり方

  1. トーストした食パンの上に、全体に広がるようにとろあま♪HOTきのこダネ・黒こしょうをのせる。

菌活ポイント

過度な冷房などで身体の冷えが気になる時には、食事をしっかり摂ることで身体を温めましょう！きのこには糖質や脂質の代謝に関わりエネルギーづくりに役立つビタミンB群が豊富。また合わせるしょうがには血行を促して身体を温める働きがあるので、冷えが気になる時にはオススメの食材です。とろあま♪きのこダネを常備しておけば、時短で作れますよ！

このきのこレシピのキーワード

ホクトのきのこおいしさへの探求 
「お湯が沸いたらきのこを入れる」はNG!? 
きのこで菌活って？ 
きのこのうま味の秘密

この時期おすすめきのこレシピ

補食にぴったり！きのこと豚肉のおにぎらず

鍋焼きラーメン（高知県）

きのことビタミンたっぷりほうれん草のスープ

マグカップで“きのこチャウダー”

海鮮きのこ鍋

とろあま♪HOTきのこダネ チキンライス

きのこと鶏肉のつや煮

きのこと小松菜の卵とじ
  1. ホクト株式会社
  2. きのこレシピ
  3. きのこレシピ詳細