きのこの簡単！パーティーキッシュ|ホクト株式会社

きのこレシピ

きのこの簡単！パーティーキッシュ

きのこダネを使ったアレンジレシピでおしゃれなキッシュも簡単に！

調理時間

25分

エネルギー

149kcal

塩分相当量

1.8g

※エネルギー、塩分は1人分

手軽にできるキッシュで、成長期のお子様にもピッタリなおやつはいかがですか？きのこには、腸でのカルシウムの吸収を高め、骨づくりに欠かせないビタミンDが豊富なので、カルシウムの豊富な牛乳と合わせることで効率の良い身体づくりに役立ちます。大きめに作ればパーティーメニューにもピッタリです。

ボルダリングで日本代表になって、世界の岩を登りたいという夢も持つ、小俣史温くんです。

スポーツを学んでいくと、それぞれのスポーツに必要な「柔軟性」や「身体の可動域」があることがわかります。怪我をしないために、また、力を最大限発揮するためには、強いだけでなく「柔軟性」が必要です。