菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
きのことさつまいもの中華風おこわ
今日は秋分の日。秋の味覚を味わいながら、身体の内側から整えるのにピッタリなメニューをご紹介します。きのこには、食べたものの代謝を助けるビタミンB群や体内の老廃物の排出を促す食物繊維が豊富なため、溜め込みにくい身体づくりをサポートします。おにぎりにすれば秋の行楽のお弁当にもピッタリな、秋の絶品おこわです。