菌グおかず365毎日の献立にお悩みのあなたへ！
日替わりで今日の一品をご紹介。
本日のレシピ
生どんことイカとししとうの黒酢炒め
夜も暑さが続き寝苦しい夏は、食事も工夫して快眠を叶えましょう♪きのこに豊富なオルニチンは、睡眠習慣に役立ちます。また、きのこの食物繊維は自律神経の集まる”腸”を整えるため夏場の元気を応援！旬のイカにも肝臓の働きをサポートするタウリンが豊富なことから効果を後押しします！肉厚な生どんこと軟らかなイカの味わいを楽しめる、大人の一品です。
2025年7月
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1 アルコールケア ブナピーとたこのバジル炒め | 2 夏の元気に 霜降りひらたけの南蛮つけうどん | 3 ぐっすりケア 生どんことイカとししとうの黒酢炒め | 4 | 5 | ||
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