マイタケと鴨のヘルシー豆乳鍋|ホクト株式会社

きのこレシピ

マイタケと鴨のヘルシー豆乳鍋

豆乳でさらに栄養価アップ！

調理時間

20分

エネルギー

296kcal

塩分相当量

1.7g

※エネルギー、塩分は1人分

マイタケに豊富なビタミンB群が健やかな肌を維持します。さらに鴨肉や豆乳に豊富な上質なタンパク質を合わせればキレイづくりに効果的！
美味しくヘルシーにキレイを叶えてくれる一品です。

きのこには三大栄養素である糖質やタンパク質、脂質の代謝に働きかけてくれるビタミンB群が豊富。そのスゴイ力とは？

毎日の食事は、私たちの身体を作る基本。おいしいきのこ料理を楽みながら、花粉症対策や美肌づくりに役立つきのこレシピをご紹介します。