エリンギとピーマンのしゃきしゃき牛肉炒め|ホクト株式会社

きのこレシピ

エリンギとピーマンのしゃきしゃき牛肉炒め

エリンギとピーマンの食感が楽しい一品！

調理時間

15分

エネルギー

154kcal

塩分相当量

1.1g

※エネルギー、塩分は１人分

飲み会が多い時には、お酒のおつまみを上手に選ぶことが大切です。きのこには肝臓で重要な働きをするオルニチンが豊富なので、お酒のお供にオススメの食材。また、きのこや野菜、赤身のお肉は比較的低カロリーなので、食べ過ぎが気になる時にもオススメです。きのこのシャキシャキの食感がクセになる一品です。

スポーツを学んでいくと、それぞれのスポーツに必要な「柔軟性」や「身体の可動域」があることがわかります。怪我をしないために、また、力を最大限発揮するためには、強いだけでなく「柔軟性」が必要です。

世界チャンピオンになりたいという夢も持つ、新井千喜くんです。