きのこと筍の土佐煮|ホクト株式会社

きのこレシピ

きのこと筍の土佐煮

きのこのうま味と筍の香りで風味豊かな味わいに。きのこのだし活用にも◎

調理時間

25分

筍を茹でる時間を除く

エネルギー

95kcal

塩分相当量

1.1g

※エネルギー、塩分は１人分

腸内環境を整えるにはきのこで菌活がオススメです。きのこには食物繊維が豊富なので、腸に溜まった老廃物の排出を促し腸内環境を整えるのに役立ちます。また、合わせる筍も食物繊維が豊富なので、きのこと一緒に腸をキレイにするのをサポート！きのこのうま味がたっぷりしみ込んだ、定番の一品です。

ブレが少なくバランス感のある体にするためにまず必要なのは体幹部の筋肉です。簡単なトレーニングで強い体の基礎づくりをしていきましょう。

大正15年、新潟県燕三条で、その爪切りは生まれた。創業以来、こだわり抜いてきたのが、職人の手によるものづくりをするという、一貫した精神だ。