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ブナシメジとマイタケとゴーヤー

ブナシメジとマイタケとゴーヤーをどーん!!

ブナシメジとマイタケとゴーヤー

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使用きのこ

調理時間10分

ブナシメジとマイタケとゴーヤー

材料1人分

  • マイタケ

    半分

  • ブナシメジ

    半分

  • ゴーヤー

    小さめ一本

  • キャベツ

    一枚

  • レタス

    一枚

  • おから

    少し

つくり方

  1. ゴーヤーときのこ類を茹でる。

  2. 茹で終わったらお湯を捨て、キャベツレタスの上に盛り付ける。そしてレンチン。

  3. おからを好みでのせて混ぜる。

  4. 完成!!

投稿日:2013年07月23日