スティックセニョール、しめじ、イワシ缶パスタ
茎まで食べれるスティックセニョールとしめじ、手軽なイワシ缶で、健康パスタを作りました。
材料1人分
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パスタ
70g
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イワシ醤油煮缶
二分の一
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しめじ
適量
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玉ねぎ、人参
適量
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スティックセニョール
5,6本
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醤油
小さじI
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オリーブオイル
小さじ2
つくり方
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玉ねぎ、しめじ、にんじんをオリーブオイルで炒める。スティックセニョールはパスタの茹で上がり間際にいれ、さっとゆがく。炒めた野菜に、パスタ、スティックセニョール、イワシ缶をいれ、塩胡椒、醤油で味つける。
投稿日：2025年03月16日
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