ダイエットor減塩パスタ
減塩タイプのケチャップとキノコの旨みをいかして自己流でカロリー控え、減塩ナポリタンを作ってみました。
材料1人分
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パスタ
60グラム
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減塩タイプケチャップ
40グラム
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コンソメ
少々
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しめじ
一株
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玉ねぎ、ピーマン
適量
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溶けるスライスチーズ
一枚
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ささみ
少々
つくり方
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フライパンにオリーブオイル少々入れ野菜、ささみをじっくり炒める。茹で上がったパスタを入れ、ケチャップ、コンソメ、胡椒で味付けする。お皿にもり、チーズをのせ、レンジでチーズが溶けるよう、少し加熱する。
投稿日：2025年02月28日