低糖質！エリンギの炒め煮
安定価格のきのこだけで、お酒にもご飯にもピッタリなしっかり味。お弁当にも！ 火の通りも早く、時短、節約です^ ^
- 使用きのこ
調理時間10分
材料2人分
-
エリンギ
１パック
-
鰹節
一袋
-
ごま油
大さじ1
-
醤油
大さじ2
-
甘味料
砂糖の甘さで大さじ2
-
酒
大さじ1
-
カイワレ大根など
あれば適量
つくり方
-
エリンギを縦方向に切る
-
ごま油でエリンギ、鰹節、調味料を入れて、サッと火が通るまで炒める。
-
お皿に盛り付け、カイワレ大根やスプライトを。
投稿日：2024年09月24日