マイタケさんのレシピ
菌活弁当
夫へのお弁当です。外仕事でバテ気味だからきのこパワー➕ガーリックのパワーで頑張れの想いを詰めたお弁当。
材料1人分
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生椎茸
一枚
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しめじ
一掴み
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マイタケ
一掴み
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塩胡椒
適量
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バター
大さじ1
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チューブにんにく
少量
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醤油
少量
つくり方
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生椎茸、しめじ、舞茸、をスライスや裂いて食べやすくします。 私は全てスライスや裂いて冷凍しています。
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バターを入れきのこも入れます。
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焼き色がつくまで炒めて、ガーリックに塩胡椒醤油を垂らす。
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お弁当に詰めて出来上がり!
投稿日:2024年07月18日
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