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きのこレシピ

まいたけちゃんさんのレシピ

究極の低カロリースープ

すぐできて、きのこの旨味が味わえる低カロリーのスープを作りました。

究極の低カロリースープ

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使用きのこ

調理時間3分

究極の低カロリースープ

材料1人分

  • ブナシメジ

    適量

  • 乾燥ワカメ

    小さじ2杯

  • 貝割れ大根

    適量

  • 顆粒状コンソメ

    小さじI

つくり方

  1. 乾燥わかめはもどしておく。 スープ皿などにしめじ、コンソメ、わかめ、水150cc入れ、レンジで2から3分加熱する、貝割れ大根を散らし、好みで、胡椒をふる。

投稿日:2024年05月13日