レンジで1人分しめじ入りカレー
高カロリーになりがちなカレーをしめじをたっぷり入れレンジのみで、作りました。
- 使用きのこ
調理時間15分
材料1人分
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しめじ
適量
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玉ねぎ にんじん
適量
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鶏胸肉皮無し
適量
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粉末カレールー
表示量
つくり方
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玉ねぎ、にんじんは薄切り、胸肉はそぎぎりにする。耐熱ボウルに野菜、肉、しめじを入れ、カレーの表示通りの1人分の水を入れる。レンジで10分程度加熱し、その後、カレールーをいれ2,3分加熱する。
投稿日：2024年01月21日
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