エリンギと鶏ハムのチシャ巻き
エリンギで、ヘルシー晩ごはんを考えました。
材料3人分
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エリンギ
2本
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鶏むね肉
150g
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ちしゃ
10枚くらい
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きゅうり
一本
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トマト
1個
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玉ねぎ
半分
つくり方
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鶏ハムを低温で、ほったらかし調理をします。
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エリンギを塩コショウでソテーします。
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その他の野菜をカットして、お皿に並べます。
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ちしゃで巻き巻きしながら、お好みで、しいたけパテ、ごまだれ、ラー油でカスタマイズしながら、楽しく頂きます。
投稿日：2021年04月01日