まいったカレー
栄養バランスと、しっかりタンパク質をと作りました♪しっかり食べて、筋肉もりもり！
材料4人分
-
舞茸
2袋
-
鶏胸肉
400グラム
-
玉葱
200グラム
-
小松菜
100グラム
-
カレールー
適量
つくり方
-
材料は一口大に全て油を敷いたなべで軽く炒める
-
水をひたひたまで入れ、火を入れる
-
材料に火が通ったら、少し煮てあくもとり、カレールーを加えて弱火で煮込み、馴染んだら完成
投稿日：2021年02月17日
素敵な賞品をGetしよう！