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きのこレシピ

トトさんのレシピ

きのこ野菜炒め

野菜をたくさん摂れる1品です

きのこ野菜炒め

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使用きのこ

調理時間10分

きのこ野菜炒め

材料2人分

  • ブナシメジ

    1つ

  • キャベツ

    4分の1

  • にんじん

    4分の1

  • ピーマン

    4分の1

  • 白菜

    4分の1

  • ニンニク

    適量

  • 塩コショウ

    適量

つくり方

  1. 1~5を食べやすい大きさにそろえて切る

  2. フライパンに油を入れて熱し ニンニクを炒めて香りを立たせます

  3. 火の通りにくいニンジン・ピーマンを先に入れて3分炒める

  4. 最後に葉物を入れて 最後に塩コショウで味を調えて出来上がり

投稿日:2021年02月02日