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きのこレシピ

かおるさんのレシピ

ササミとエリンギのチンジャオロース

ササミとエリンギを小さい棒状にして、あとはパプリカなどお好みの野菜をいれ、チンジャオロース風に仕上げれば、カロリーも抑えられ、ササミとエリンギの食感もバッチリです。

ササミとエリンギのチンジャオロース

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使用きのこ

調理時間30

ササミとエリンギのチンジャオロース

材料1人分

  • ササミ

    2、3本

  • エリンギ

    2、3本

  • 赤パプリカ黄色パプリカ

    各1個

  • キャベツ

    4分の1

つくり方

  1. 適当に切って、炒めるだけ

投稿日:2021年01月30日