ダイエットきのこ
簡単に作れて美味しい。
- 使用きのこ
調理時間10分
材料2人分
-
まいたけ
1パック
-
ササミ
3本
-
ピーマン
2個
つくり方
-
ササミの筋をとって、耐熱皿にのせお酒をちょっとかけて辛くラップしてチンする。3分くらい。手でさいておく。
-
ピーマンは細切りにして、まいたけは適当にさいて、レンジでしなっとするくらいチンする。
-
1と2をボールに入れて、ポン酢とゴマ油を同量入れてあえる。 いりごまをふってできあがり。 一晩冷蔵庫に入れておくと味が染みておいしい。
投稿日：2020年01月22日
素敵な賞品をGetしよう！