塩麹レモンおでん♪~エリンギとアジのつみれ入り~
おでんの具材として、エリンギとアジに大葉を入れたつみれを作りました。塩麹のあっさりしたおでん汁にレモンを加えると、爽やかで優しい味になります。暑い日には、氷でキュンっと冷やしたおでんを食卓にどうぞ♪
材料4人分
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エリンギ
1パック
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アジ(3枚おろし)
2尾
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大根
4切れ
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こんにゃく
1枚
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結び昆布
4本
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ゆで卵
4個
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ちくわ(斜め切り)
2本
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じゃこ天
4枚
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トマト(湯むき済み)
4個
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液体塩麹
100ml
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水
1000ml
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●味噌、醤油、酒、生姜汁
各小さじ1
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●片栗粉
大さじ1
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大葉(粗みじん切り)
3枚
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レモン
適量
つくり方
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アジの腹骨と皮を除き、細かく切ってからたたく。●を入れ、更にたたき最後に大葉を入れまとめておく。
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エリンギは粗みじん切りにする。1とよく混ぜ合わせ、8個分のつみれ団子をつくる。
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大根は面取りし、片面に十字に切り込みを入れる。水から茹でる。竹串がサッと通るくらいまで下茹でする。
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こんにゃくは4つに切り、格子状に切り込みを入れ塩少々を全体にまぶして5分程おく。水で洗い、下茹でする。
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ちくわとじゃこ天は、さっとお湯をかける。
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鍋に水、液体塩麹、結び昆布を入れ煮立たせる。2で作ったつみれを入れ、サッと茹でて取り出しておく。
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6の鍋に、大根、こんにゃく、ゆで卵、ちくわ、じゃこ天、つみれを入れて、沸騰させないように弱火で15~20分程煮込む(アクがでたら取る)。最後にトマトを加え、火を止めそのまま置いて冷ます。食べる直前に、レモンの輪切りを盛りつけて完成。
投稿日:2018年06月24日