ログイン

きのこレシピ

ハイローさんのレシピ

ヘルシーおつまみ!きのこのグリル

ヘルシーで簡単にできるおつまみです! しいたけのグリルは醤油をかけるのが定番ですが、今回は、洋風にしてみました! きのこを、塩コショウとガーリック、チーズで シンプルに味わえるグリルです。

ヘルシーおつまみ!きのこのグリル

このレシピを保存

使用きのこ

調理時間15分

ヘルシーおつまみ!きのこのグリル

材料3人分

  • しいたけ

    5個

  • しめじ

    1/2房

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • オリーブオイル

    大さじ1

  • 塩コショウ

    適量

  • ガーリックパウダー

    適量

  • パルメザンチーズ

    適量

つくり方

  1. しいたけは4等分、しめじは一口大、玉ねぎはくしぎりにしてボウルへいれる。

  2. そこへ、オリーブオイルと塩コショウ、ガーリックパウダーを加えて混ぜる。

  3. アルミホイルで器を作り、2を入れる。オーブントースターの1000wで10分程様子を見ながら焼く。

  4. 仕上げにパルメザンチーズをかけて出来上がり!

投稿日:2017年03月15日