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きのこレシピ

きのことエディブルフラワーのビューティー生春巻き

新生活が始まり新しい出会いの多い4月。第一印象アップのために美肌をキープしたいもの。 このレシピは食用花やフルーツを入れることで見た目もとってもキレイ!そして栄養満点です!

きのことエディブルフラワーのビューティー生春巻き

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使用きのこ

調理時間15分

きのことエディブルフラワーのビューティー生春巻き

材料4人分

  • エリンギ

    100g

  • ブナピー

    100g

  • イチゴ

    8粒

  • エディブルフラワー

    12枚

  • サニーレタス

    4枚位

  • 生春巻き

    4枚

  • 小1/3

  • 胡椒

    少々

  • オリーブオイル

    大1

  • スイートチリ

    適宜

つくり方

  1. エリンギは縦に細くさく、ブナピーは石づきをとりほぐす

  2. フライパンにオリーブオイルを入れ①を炒め塩胡椒し取り出す

  3. イチゴは縦半分に、レタスは一口大にちぎる

  4. 生春巻きの皮をさっと水にくぐらせキッチンペーパーの濡らした所にのせ全部をきれいにのせ(巻き終わりのところにエディブルフラワー、イチゴをのせ)しっかり巻き食べよい大きさに切る

  5. ※スイートチリがない場合は砂糖、酢、塩七味唐辛子を入れ混ぜたものを

投稿日:2015年03月20日