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きのこレシピ

酔いどれんぬさんのレシピ

W菌パワー、きのこと納豆のサラダ風

納豆とキノコのダブルの菌活。簡単にできてヘルシーでお酒もご飯も進む一皿です。

W菌パワー、きのこと納豆のサラダ風

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使用きのこ

調理時間5分

W菌パワー、きのこと納豆のサラダ風

材料2人分

  • エリンギ

    1本

  • ぶなしめじ

    1/2株

  • キュウリ

    1本

  • ニンジン

    40g

  • 納豆

    2パック

  • EXヴァージンオリーブオイル

    小匙1杯

  • 付属のたれ

    2袋

  • 黒胡椒

    少々

つくり方

  1. エリンギとしめじは一口大に切ります。鍋に湯を沸かし、1,2分茹でたらざるにあげ、流水で冷やし水気を絞ります。ニンジンは皮を剥き、キュウリと共にさいの目切りにします。

  2. 野菜ときのこをボウルに入れ、納豆を加えます。納豆に付属のたれ、オリーブオイルを加えて良く混ぜたら黒胡椒を軽くして完成。

投稿日:2014年06月27日