菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこ入り♪お食事パンケーキ
夏は疲労が溜まりやすくケガも増える時期のため、身体の土台となる骨を丈夫にすることが大切です。骨の主成分となるカルシウムが豊富なヨーグルトと、カルシウム吸収を高めるビタミンDが豊富なきのこを合わせることで、強い骨づくりを強力にサポート！また、きのこに豊富なβグルカンは体調管理にも役立ちます。この夏もきのこで丈夫な身体をつくりましょう！