菌勝メシ365スポーツをする身体に必要な栄養素を！
勝つためのおかずを日替わりでご紹介！
本日のレシピ
きのこのうま味たっぷり！ポークストロガノフ
冬は日照時間の減少することからメンタルの不調が起きやすくなることも。栄養満点の一品で心身の健康を意識していきましょう！きのこに豊富なGABAは自律神経に働きかけ、緊張やストレスの緩和を助けます。また、きのこに豊富なナイアシンは血流を促し身体の巡りを整えるため、コンディション維持を応援♪たくさん動いた後におすすめの食欲をそそる一品です。