今月のおすすめ
きのこレシピ季節に合わせたテーマで、きのこで菌活レシピをご紹介。
【きのこでビューティー】ピンクリボン月間 〜 家族の健康が一番大切〜
乳がん撲滅、健診の早期受診を啓蒙・推進するために、世界的に行われているピンクリボン活動。ピンクリボン月間である10月は、各地で啓発イベントが実施されています。この機会に、女性の健康とともに家族の健康を見直してみませんか。
【きのこでスポーツ】持久力のある身体づくり
秋のスポーツシーズン、練習も試合も全力で頑張りたいときに求められる持久力や集中力。スタミナや粘り強さのことを指す「全身持久力」を高めることでプレーに余裕が生まれます。そのために必要なトレーニングと食事のポイントを学びましょう。
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