今月のおすすめ
きのこレシピ季節に合わせたテーマで、きのこで菌活レシピをご紹介。
【きのこでビューティー】始めよう！カラダの冬支度
秋も深まり寒さが厳しくなってきましたね。
冬に向けて今から冷え対策を始めて、今年の冬は冷え知らずで過ごしませんか？
また、ボージョレ・ヌーボーの解禁や年末のイベントシーズンを前に知っておきたい “冬太り対策”や“二日酔い対策”についてもご紹介します。
【きのこでスポーツ】パフォーマンスを高める「姿勢力」
中学校や高校の部活では、いよいよ新人戦の時期。試合や練習でスムーズに力を発揮するために「姿勢」を見なおしてみませんか。 実は、胃腸の状態が悪いと消化器官の筋力が弱まることで猫背がちになるんです。そんなときには、きのこの食物繊維が健康維持をサポートします。
素敵な賞品をGetしよう！