今月のおすすめ
きのこレシピ季節に合わせたテーマで、きのこで菌活レシピをご紹介。
【きのこでビューティー】今が始めどき！夏に向けた美活・ヤセ活大作戦！
本格的な夏を迎える前に、今から美活・ヤセ活を始めましょう！ 細くても不健康な身体になってしまっては、せっかくのダイエットも台無しです。 きのこに豊富な食物繊維のデトックス効果や低カロリーなのにビタミンやミネラルが豊富という特長を活かした【きのこメニュー】で、おいしく食べながら、キレイで健康的な身体を叶えましょう。
【きのこでスポーツ！】山登りの季節！カラダがうれしいお弁当の作り方
想像以上に体力を使う山登りのお弁当には、ご飯や砂糖といったエネルギーになるものが必要です。 糖質をエネルギーに変換する、きのこの潤滑栄養素と、試合の日のお弁当にもおすすめのきのこレシピをご紹介します。
