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きのこで菌活。

季節ごとの悩みを解決し、身体の中からキレイで健康になるための「きのこで菌活」のポイントをご紹介します。

今おすすめのきのこレシピ

きのこダネを使ったおやき

おやきは長野県の寒冷地である北信地方や安曇野地方発祥で、冬季における米の代用食として各家庭に受け継がれていたことが始まりです。きのこダネを使うことで手間のかかる"あん"も簡単につくれ、栄養もアップ!子どものおやつにもオススメの【信州おやき】をぜひご家庭でも作ってみてください!

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