ビューティーコラム

きのこで菌活。2017.08.14今年の秋は、憧れのツヤ肌&美髪で迎えたい!
トレンドコラム2017.08.14必読!暑い夏の睡眠術【快眠入門編】
きのこで菌活。2017.08.07夏疲れに負けない! 美腸が叶える健康美人
トレンドコラム2017.08.07“奇跡の40代”水谷雅子さんオススメ 2017年の夏にやっておきたい美容術
きのこで菌活。2017.08.01“疲れ”や“だるさ”……夏の不調対策はきのこにおまかせ!
トレンドコラム2017.08.01“奇跡の40代”水谷雅子さんに聞く! 秋に向けて、いますぐ始める「美人ケア」
きのこで菌活。2017.07.24乾燥や紫外線にも負けない「夏の美肌」づくり
トレンドコラム2017.07.24インナーケアとアウターケアで最強のカラダづくりを実現!
きのこで菌活。2017.07.17夏の疲れを吹き飛ばす、アレンジ自在のきのこ料理
トレンドコラム2017.07.17誰でもできるけど、誰もが効果を実感!? 体幹を鍛える、美ボディトレーニング
きのこで菌活。2017.07.10「夏風邪知らず」を叶える、きのこの力
トレンドコラム2017.07.10成功へのポイントは、まず「自分の体幹」を知ること
きのこで菌活。2017.07.01夏の不調の原因は“夏の冷え”なんです
トレンドコラム2017.07.01女性の願いを叶える「体幹」のチカラ
トレンドコラム2017.06.26心も体も、ゆっくり満たされる。週末は自宅でスペシャルな朝食を。
きのこで菌活。2017.06.26夏バテ知らずのタフな身体を支えているのは“腸”でした

今おすすめのきのこレシピ

きのことツナのトマト冷汁

きのこに豊富な「美容ビタミン」ビタミンB2がたっぷりで、美肌や美髪づくりにうれしいメニュー。トマトに含まれるリコピンは活性酸素を除去して、コラーゲンの生成を促すため、美肌に嬉しい組み合わせ!きのこには肝臓の働きを助けるオルニチンも豊富なので、お酒のシメにもピッタリですよ♪

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