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今おすすめのきのこレシピ

きのこと里芋のトリプル菌活サラダ

きのことヨーグルトと味噌のトリプル菌活メニュー!
食物繊維の豊富なきのこと、発酵食品の味噌とヨーグルトが、善玉菌を増やして腸内環境を整えます。里芋の「ムチン」にも腸内環境改善効果が期待できます。菌活メニューで、元気な一年をスタートしましょう!

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