【きのこde心理テスト】年末を笑顔で締めくくるために、あなたが今、意識すると良い暮らしの習慣は？
2025.11.24
【問題】
夢の中であなたは“きのこの列車”に乗りました。列車はどこへ向かっていると思いますか？A〜Dの中から一つ選んでください。
選んだ結果から、年末を笑顔で締めくくるために、あなたが今意識すると良い暮らしの習慣がわかります。
【解答】
Aを選んだあなたが意識すると良い習慣は…「心を静める習慣」
木漏れ日が揺れる森を選んだあなたは、日々の忙しさや情報過多な環境に少し疲れを感じ、次々と押し寄せる予定やタスクの中で、自分の心の声に耳を傾ける時間が少なくなりつつあるのかもしれません。
そんなあなたにぜひ意識していただきたい習慣は「心を静める時間」を意識的に作ることです。スマホやパソコンから少し離れ、自然の中を歩く、静かな場所で本を読む、深呼吸をしながら瞑想するなど、小さなリセットタイムを日常に取り入れてみてください。心が整えば気持ちに余裕が生まれ、年末の忙しい時期でも穏やかな気持ちで過ごせるはずです。
そんなあなたにおすすめの菌活レシピは「きのこの炊き込みご飯」。きのこのうま味がたっぷり染み込んだ優しい味わいが、心をほっと落ち着かせてくれるでしょう。
【おすすめレシピ】霜降りひらたけとサツマイモの炊き込みご飯
見た目も華やか♪霜降りひらたけのうま味とサツマイモの甘みがマッチした一品
Bを選んだあなたが意識すると良い習慣は…「人とつながる習慣」
温かな灯りで溢れる街を選んだあなたは、人との会話やぬくもりに支えられてきた一方で、忙しさの中で誰かと心を通わせる時間が少し遠のいているのかもしれません。
そんなあなたが意識すると良い習慣は「人とつながる時間」を大切にすること。友人や家族、同僚と直接会うのが難しい場合でも、電話やメッセージを送るだけでも、相手との絆を再確認できるはずです。大切な人と笑顔を交わす時間が、あなたの心を温かく元気にしてくれるでしょう。
そんなあなたにおすすめの菌活レシピは「きのこのアヒージョ」。オリーブオイルとにんにくの香りにきのこのうま味が溶け込んだ一品は、心と身体をそっと癒してくれるでしょう。
【おすすめレシピ】きのこのヘルシーアヒージョ
お酒のお供にもオススメ！きのこのうま味とにんにくの香りが食欲をそそる一品♪
Cを選んだあなたが意識すると良い習慣は…「前向きに切り替える習慣」
夕暮れに染まる海辺を選んだあなたは、過去の出来事や心に残る悩みを、つい抱えたままにしてしまう傾向があるかもしれません。
年末という節目を迎える前に、そんなあなたが意識すると良い習慣は「前向きに切り替える」ことです。これまでの失敗や後悔を振り返るのではなく、それを糧にして「これからどうするか」に目を向けることで、新しい可能性が静かに開けていくでしょう。ポジティブな視点を持つことは、次へのステップへ踏み出すための最初の一歩です。少しずつでも「未来の自分」に向けて意識を向ける習慣を取り入れてみましょう。
そんなあなたにおすすめの菌活レシピは「きのこのピラフ」。きのこのうま味とバターの風味があなたの心をそっとほぐして、前を向く力を後押ししてくれるでしょう。
【おすすめレシピ】きのこと魚介のうま味ピラフ
炊飯器で作れる簡単レシピ！バターの香りが食欲をそそる食べ応え満点の一品
Dを選んだあなたが意識すると良い習慣は…「自分を労わる習慣」
月明かりの差す丘を選んだあなたは、周りの人や物事に気を配るあまり、自分のことを後回しにしてしまうことがあるのかもしれません。
そんなあなたが意識すると良い習慣は「自分を労わる時間」を持つことです。無理をせず、自分が心地よいと思えることを優先してみてください。
温かいお風呂にゆっくり浸かったり、好きな音楽を聴いたり、読書をしたりすることで、心身ともにリフレッシュできるでしょう。自分を大切にすることで、自然と前向きな気持ちが湧いてくるはずです。
そんなあなたにおすすめの菌活レシピは「きのこのグラタン」。クリーミーなソースにきのこの香りとうま味が溶け込み、心まで温めてくれる一品です。
【おすすめレシピ】きのことほうれん草のパワフルグラタン
ノンオイルでヘルシー♪きのこのうま味が溶け込んだクリーミーな一品
