きのこと豚肉のぽかぽか鍋【2023-12-18】
こんにちは。
今年も残り半月程度となりましたね。
1年間の疲れが溜まり、体調を崩しやすい時期ではないでしょうか?
また、帰省すると気が緩んで風邪気味に・・・という方もいるかもしれませんね。
きのこに豊富なβグルカンは、免疫機能を司る器官をサポートするといった働きがあります。
そのため、摂取をすることで総合的に免疫機能を高めてくれるといわれています。
そこで今回は、きのこをたっぷり使用したカラダ温まる鍋のご提案です♪
レシピはこちら
ぜひ作ってみて下さい^^
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