きのこと豚肉のスタミナ冷しゃぶ【2024-8-5】
こんにちは。
危険な暑さで熱中症に警戒する日々が続きますね・・・
来週からはお盆休みにも入るため、帰省される方も多いかと思います。
帰省前に体調を崩してしまうことのないように気を付けて過ごしていきましょう♪
今回ご紹介するのは、暑い中でも食べやすいさっぱりサラダです。
きのこや豚肉に豊富なビタミンB１はエネルギー作りに役立つので疲れ気味な時こそ積極的に食べて欲しいです。
普段の食事にきのこを加えて体の内側からキレイを目指していきましょう！
レシピはこちら
ぜひ作ってみて下さい＾＾