寒い日の見方！きのこたっぷり豚汁！【24.10.09】
こんにちは！
関東エリア担当の黄です！
今週から気温がグッと下がり、秋を飛び越えて、冬らしい気温になってきましたね！
夜は特に寒いです！（ぶるぶる）
風邪に強い体づくりには、腸活が大切ですよ！
今回紹介するレシピはこちら！
★きのこたっぷり豚汁★
寒くなりインフルエンザや風邪が流行しやすい時期。きのこに豊富な食物繊維は、全身の免疫細胞の約7割が集まる“腸”を整え、元気な身体づくりに役立ちます。また、しょうがには身体を温める効果があるため、体温を高めて身体の内側から体調管理をサポート！食事からの体調管理を徹底して、理想のパフォーマンスを目指しましょう！
ぜひ作ってみてください！