きのこといかのトマトそうめん【2024.07.31】
こんにちは！
東京営業の塩澤です。
最近は真夏日が続いていますね。
私自身、今年に入って熱中症に二度もなってしまいました。トホホ、、、
皆さんもお気をつけくださいね！
暑いと食欲がなくなりますが、でも食べないと体力がつきませんよね！
そこで、本日は夏を元気で健康に楽しむためのおすすめ菌活レシピをご紹介します。
★きのこといかのトマトそうめん★
夏は楽しいイベントが多い一方で、暑さや紫外線など、身体への負担も多い時期です。
食事からしっかりケアをして、夏を楽しむための健康な体を作りましょう！
きのこは「腸」を整える食物繊維や、美容ケアに役立つビタミン・ミネラルが豊富な食材です。
ぜひこのレシピをお試しください！