スタミナアップパスタ！【2025/5/12】2025.05.12こんにちは（＾＾）！ スポーツをしている時に、体力が続かないと悩むことはありませんか？ そんな時におすすめ！スタミナパスタ！ パスタはエネルギーとなる糖質が豊富なので、糖質の代謝に関わる ビタミンB1が豊富なきのこ、さらにそのビタミンB1の働きを高めるアリシンが 豊富な玉ねぎと合わせれば、効率のよいスタミナアップが叶います。 きのこと牛肉の具沢山なソースで、食べ応え充分な一品です。 ★「きのこと牛肉のスタミナトマトパスタ」レシピはこちら★
