簡単！美味しい！チヂミ！【2025/5/8】2025.05.08こんにちは（＾＾）！ きのことねぎを使ったチヂミはいかがですか？ きのこには主なエネルギー源となる糖質を代謝し エネルギーづくりのサポートをするビタミンB1が豊富に含まれます。 合わせるねぎのアリシンはビタミンB1の働きを高めると言われるので合わせるとさらに◎。 栄養価も高いので子どものおやつにもオススメですよ♪ ★「きのこと万能ねぎのチヂミ」レシピはこちら★
