春を感じるパスタ！【2025/4/7】2025.04.07こんにちは（＾＾）！ 前回に続いて、春におすすめのメニューです♪ 花粉が気になる季節には食事から体調を整えませんか？ きのこには健康の要と呼ばれる腸を整える食物繊維が豊富に含まれるので 体調管理に役立ちますし、特に食物繊維の一種のβグルカンが免疫維持を後押し！ さらに合わせる菜の花は粘膜を強化するビタミンCが豊富なので◎。 きのことあさりのうま味を活かした、春らしい一品です。 ★「きのこと春野菜のスープパスタ」レシピはこちら★
