トレンドコラム
生活がより豊かになる様々なトピックスを特集しています。
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- トレンドコラム2018.02.12果実から作られる、“奇跡”のような贈り物「チョコレート」
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- トレンドコラム2018.01.15仏像さまのご利益と、その魅力
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- トレンドコラム2017.11.20モノは３層に分けて、捨てる・片づける・仕舞う【片付け中級編】
- トレンドコラム2017.11.13キーワードは、ゆる捨て＆ゆる片付け【片付け初級編】
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- トレンドコラム2017.10.01身体も生き方も整える「薬膳」の魅力
- トレンドコラム2017.09.25日常的に手軽に実践。美しい姿勢で歩く「ウォーキング」で健康も美も手に入れる。
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- トレンドコラム2017.09.11ペダルを漕いで秋の街へ出よう！楽しく爽快に走る、自転車の魅力。
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今おすすめのきのこレシピ
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きのこペーストとトマトのフレンチトースト
寒暖差から腸の調子が乱れやすい時期。夏本番を元気に迎えるためにも、健康の要である「腸」のケアがポイントです。きのこには、腸の老廃物の排出を助けたり、善玉菌のエサとなって腸内環境を整えたりする食物繊維が豊富です。また、きのこを定期的に食べることで腸の健康に役立つ「短鎖脂肪酸」が増えることもわかっています。きのこで、毎日元気に過ごしましょう！
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