close
トレンドコラム

生活がより豊かになる様々なトピックスを特集しています。

トレンドコラム2015.07.27夏こそ!ツルツルキレイ肌で過ごすための「スキンリセット」
トレンドコラム2015.07.21夏のモテ服は女優の勝負服からから学べ!
トレンドコラム2015.07.132015年の浴衣&水着は「マルチミックス」で決まりっ!
トレンドコラム2015.07.01夏を味方につけたインナー&ボディケアを始めよう!
トレンドコラム2015.06.22プチ瞑想で新しい自分と出会おう
トレンドコラム2015.06.15半身浴でデトックス&めざせ針金足!
トレンドコラム2015.06.08やってみたかったヨガに今こそ挑戦!家ヨガのススメ〜ヨガ実践編〜
トレンドコラム2015.06.01梅雨の今こそ!お家で実践できる「自分磨き」を 〜ヨガ入門編〜
トレンドコラム2015.05.25森林浴パワーを検証!こころの解放を体験しよう
トレンドコラム2015.05.18お肌を「紫外線」&「大気汚染対策」から守ろう
トレンドコラム2015.05.11心と体の健康にアーユルヴェーダを
トレンドコラム2015.05.01新年度疲れ・連休疲れの心とカラダをケアしよう!〜ハーブ&アロマでリラックス〜
トレンドコラム2015.04.20快適なベッドルームが生活を変える
トレンドコラム2015.04.13理想のお部屋は自分で実現! DIYに挑戦
トレンドコラム2015.04.06お部屋ダイエットで気持ちもスッキリ
トレンドコラム2015.03.31新年度スタート!幸せを呼ぶ快適空間を作ろう

今おすすめのきのこレシピ

きのことナスのピリ辛そうめん

アスリートの夏の身体を応援する一品!きのこには、免疫細胞の集まる腸を整えて免疫力アップを助ける食物繊維が豊富に含まれます。また、糖質の代謝を促すビタミンB1も豊富なので、そうめんと合わせることで効率よくエネルギーチャージ!さらに、汗と共に失われやすいビタミンやミネラルもしっかり補給できるので、消耗の激しい夏の身体ケアに役立ちます。

レシピを見る