トレンドコラム | きのこらぼ｜きのこで菌活

トレンドコラム

生活がより豊かになる様々なトピックスを特集しています。

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今おすすめのきのこレシピ

: きのことピーマンのナムル風
夏は室内外の寒暖差や栄養不足から、腸内環境が乱れやすい時期。きのこに豊富な食物繊維は、腸の老廃物の排出を助けたり、腸の善玉菌のエサとなることで腸を整える効果が期待できます。夏の暑さで料理を作るのが大変な時にも電子レンジで手軽に作れるうえ、きのことピーマンの食感が楽しい、食卓を彩る夏におすすめの一品です。
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