きのレピニュース

三日とろろで疲れた体を労わろう！(2024-1-2)

2024.01.02

みなさまこんにちは！
いわいです！

1/3にはとろろを食べる風習があります。これは年末年始のごちそうやお酒で疲れた胃腸を、
とろろを食べることで労わうという目的があるようです♪
今回はそんなとろろときのこを使ったカラダに優しいレシピをご紹介します！

具材は豆腐ときのこ、とろろの3つで、あっさりとした味で体を休めるサポートをしてくれます！
食物繊維も豊富ですので健康の要である腸を整える効果も期待できます！
ぜひお試しください！

レシピはこちら