きのレピニュース

身体ぽかぽか！きのこの韓国風蒸し鍋【2023.06.19】

2023.06.19

関東のみなさんこんにちは！秋元です（#^^#）

梅雨入りし、じめじめした日はもちろん、
真夏日のような暑さの厳しい日もあり、気温の変化に身体がついていかないという方も多いのではないでしょうか？
また、冷たい飲み物ばかりを飲んでいて、胃腸が弱っている方、
室内に入ると冷房が効きすぎていて、冷えてしまうという方もこの時期から徐々に増えてくると思います。

そんな時は、食事で身体の内側から温めて、健康的な毎日を送りましょう！
今回ご紹介させていただくメニューは、
「身体ぽかぽか！きのこの韓国風蒸し鍋」です。
☆レシピはこちら☆

きのこと豚肉のビタミンB群の組み合わせと、キムチの辛さで代謝を促し、
食欲も増進すること間違いなしです◎
ショウガも入っているので、キムチとダブルで身体を温めてくれます♪

夏本番前に身体を整えて、夏をたのしみましょう！