美容におすすめきのこで副菜♪【2019/10/10】2019.10.10こんにちは(^^)! きのこと切り干し大根を使った美容メニュー♪ きのこには美肌効果のあるビタミンB群や腸内環境を整える食物繊維が豊富! 切り干し大根は天日乾燥することによって生の大根よりも、カルシウム、鉄、 ビタミンB1、B2などの栄養価が高くなっています! 女性にうれしい栄養素がたっぷりなきのこと大根を使用して もう1品プラスにおすすめ副菜を作りませんか? ★「きのこと切り干し大根のキレイ和え 」レシピはこちら★
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